DOLOR MUSCULAR

Síntomas
Suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente.También puede deberse a infecciones como la gripe
o a la fibromialgia.

Hábitos saludables
Si es por sobrecarga se aconseja reposo de esa zona. El ejercicio regular puede ayudar a restaurar el tono muscular apropiado.Dormir bien y evitar el estrés.

Soluciones enla farmacia
Tomar analgésicos como paracetamol.Para el dolor e inflamación se puede utilizar ibuprofeno y/o una pomada homeopática del extracto Arnica montana.

Cuándo ir al médico
Cuando el dolor persiste más de tres días, si es muy severo y de origen inexplicable. Si se presenta cualquier signo de infección, como hinchazón alrededor del músculo sensible.